Ar maisto papildų vartojimas yra jūsų kasdienės rutinos dalis? Pažinkime maisto papildų pasaulį:
Maisto papildas – tai įprastam racionui papildyti skirtas maisto produktas, kuris yra koncentruotas vienos arba kelių maistinių arba kitų medžiagų, turinčių mitybinį arba fiziologinį poveikį, šaltinis. Toks produktas yra skirtas ne ligoms gydyti, o tik normalioms organizmo funkcijoms palaikyti.
Nors maisto papildų ir vaistų yra labai panašios formos, ir vieni, ir kiti parduodami vaistinėse, tačiau maisto papildas – ne vaistas!
Įvairi ir subalansuota mityba turėtų patenkinti didžiąją dalį jūsų organizmui reikalingų maistinių medžiagų.
Yra daugybė maisto papildų (įskaitant vitaminus, mineralines medžiagas ir augalinius produktus), kuriais galima padidinti gaunamų maistinių medžiagų kiekį, tačiau ar visada jie yra būtini?
Prieš nuspręsdami vartoti maisto papildus, visų pirma rekomenduojama pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros specialistu, kad sužinotumėte, ar išsirinktas maisto papildas yra tinkamas ir reikalingas jūsų organizmui!
